Treningsrom
Styrke -og kondisjonstrening i treningsrommet
Treningsrommet i Vår Energi Arena Sørmarka er tilgjengelig for alle som har Folkekortet og har følgende utstyr:
- Spinningsykler (er flyttet opp til VIP-balkongen hvor du har god utsikt over isflatene)
- Treningsmatter
- Frivekter
- Styrkeapparater
- Benkpress
- Rack/ knebøymaskin
Aldersgrense er 15 år.
Treningsrommet følger ordinære åpningstider.
Trene styrke og er under 18 år?
Treningslappen er obligatorisk for alle under 18 år, som skal benytte seg av våre styrke/treningsrom. Treningslappen er til for å gi unge brukere en god og trygg inngang til å trene med vekter og styrkeapparater. Dette gir ungdom et godt grunnlag til å iverksette treningen hos oss.